咽炎一直不好可能與免疫力低下、不良生活習(xí)慣、環(huán)境刺激、胃食管反流、慢性鼻竇炎等因素有關(guān)。咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎，慢性咽炎病程較長(zhǎng)，容易反復(fù)發(fā)作。
1、免疫力低下
免疫力低下會(huì)導(dǎo)致咽喉部黏膜防御功能下降，容易受到細(xì)菌或病毒感染，從而引起咽炎反復(fù)發(fā)作。長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良等因素均可導(dǎo)致免疫力下降。建議保持規(guī)律作息，均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑如匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等。
2、不良生活習(xí)慣
長(zhǎng)期吸煙、飲酒、食用辛辣刺激性食物等不良生活習(xí)慣會(huì)持續(xù)刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致局部充血水腫，炎癥難以消退。過(guò)度用嗓如長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話、唱歌等也會(huì)加重咽喉負(fù)擔(dān)。建議戒煙限酒，飲食清淡，避免過(guò)度用嗓，給咽喉充分休息時(shí)間。
3、環(huán)境刺激
長(zhǎng)期處于干燥、粉塵、有害氣體等不良環(huán)境中，會(huì)持續(xù)刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致炎癥遷延不愈。空調(diào)房?jī)?nèi)空氣干燥也容易誘發(fā)咽炎。建議保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持適宜濕度，外出時(shí)佩戴口罩減少刺激。
4、胃食管反流
胃酸反流至咽喉部會(huì)腐蝕黏膜，引起反流性咽炎，表現(xiàn)為咽喉異物感、灼燒感。這種情況單純治療咽炎效果不佳，需要同時(shí)治療胃食管反流病?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。
5、慢性鼻竇炎
鼻竇炎產(chǎn)生的膿性分泌物經(jīng)后鼻孔流入咽喉，持續(xù)刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致咽炎難以治愈。這種情況需要同時(shí)治療鼻竇炎，可遵醫(yī)囑使用鼻噴激素如布地奈德鼻噴霧劑，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。
咽炎患者日常應(yīng)注意多飲水保持咽喉濕潤(rùn)，避免接觸刺激性氣體和粉塵，室內(nèi)可使用空氣加濕器。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他疾病可能，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免自行濫用抗生素。同時(shí)要保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，慢性咽炎的治療需要一定耐心。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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