早上不吃東西可能會出現(xiàn)口臭??诔敉ǔEc口腔干燥、細菌繁殖等因素有關(guān),空腹?fàn)顟B(tài)可能加重這些情況。
夜間睡眠時唾液分泌減少,口腔自潔能力下降,細菌分解食物殘渣會產(chǎn)生硫化物。晨起時若未進食,缺乏食物刺激唾液分泌,口腔干燥狀態(tài)持續(xù),細菌代謝活動增強,可能產(chǎn)生更多異味物質(zhì)。部分人群胃酸反流也可能在空腹時加重,胃酸氣味上涌至口腔形成口臭。
存在口腔疾病如牙周炎、齲齒時,細菌滋生更活躍,不吃早餐可能使口臭更明顯。糖尿病患者空腹可能出現(xiàn)酮癥酸中毒,呼出氣體帶有爛蘋果味。長期不吃早餐者還可能因胃腸功能紊亂導(dǎo)致口臭。
建議保持規(guī)律飲食,晨起后及時刷牙清潔口腔,可適量飲水或咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。存在牙齦出血、牙齒松動等口腔癥狀時應(yīng)及時就診,糖尿病患者需監(jiān)測血糖。日常注意用牙線清理牙縫,定期洗牙維護口腔健康,避免吸煙、飲酒等加重口臭的行為。
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