駝背一般可以通過手術治療,但需根據病因和嚴重程度綜合評估。駝背矯正手術主要適用于結構性脊柱畸形患者,如嚴重脊柱側彎、休門病或先天性脊柱畸形等。
對于輕度功能性駝背,通常無須手術干預。這類駝背多由不良姿勢、肌肉力量失衡或骨質疏松導致,可通過物理治療和康復訓練改善。物理治療包括核心肌群強化訓練、姿勢矯正練習和牽引療法,能有效增強背部肌肉支撐力??祻陀柧毿栝L期堅持,配合使用矯形支具可進一步鞏固效果。日常需避免久坐低頭等不良習慣,選擇硬度適中的床墊也有助于脊柱健康。
中重度結構性駝背患者若出現神經壓迫癥狀或畸形進展迅速,則需考慮手術方案。常見術式包括脊柱后路矯形融合術和前路松解術,通過植入椎弓根螺釘和鈦棒系統矯正曲度。手術能顯著改善外觀畸形和呼吸功能,但存在神經損傷和感染風險。術后需佩戴支具3-6個月,并配合階梯式康復訓練恢復脊柱活動度。老年骨質疏松患者還需同步進行抗骨質疏松治療,防止內固定失敗。
建議駝背患者先至骨科或脊柱外科就診,通過X線、CT或MRI檢查明確病因。青少年特發(fā)性脊柱側彎患者需在骨骼成熟前盡早干預,50歲以上患者應排查骨質疏松性骨折。無論是否手術,均需保持規(guī)律運動習慣,重點加強背闊肌和豎脊肌鍛煉,游泳和瑜伽等低沖擊運動尤為適宜。日常坐立時保持耳垂、肩峰和股骨大轉子三點一線,每30分鐘起身活動可有效預防姿勢性駝背加重。
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