拉屎一般指排便。每天早上排便通常是殘渣堆積、腸道蠕動、定時排便、飲食刺激、精神緊張等原因引起的，若伴有不適，建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。
1、殘渣堆積：前一天攝取的食物殘渣堆積在腸道內(nèi)，第二天起床時，在重力作用下可能會產(chǎn)生排便反射。
2、腸道蠕動：腸道有一定的蠕動規(guī)律，在清晨時分，腸道蠕動可能更加活躍，從而促進排便。
3、定時排便：如果養(yǎng)成了定時排便的習(xí)慣，身體可能會逐漸適應(yīng)，并在每天早上產(chǎn)生排便需求。
4、飲食刺激：早上攝入食物后，尤其是富含水分的稀粥、豆?jié){等，可能刺激腸道蠕動，進而引發(fā)排便。
5、精神緊張：早上情緒過于緊張，容易影響腸道的正常功能，導(dǎo)致早上排便，而且次數(shù)可能會增多。
日常生活中，應(yīng)保持規(guī)律的飲食，以清淡、易消化的食物為主，如牛奶、燕麥粥等，促進胃腸的健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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