胃部不舒服的癥狀主要有胃痛、胃脹、反酸、惡心嘔吐、食欲不振等。這些癥狀可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流病等因素有關(guān)。
胃痛是胃部不舒服的常見癥狀,表現(xiàn)為上腹部隱痛、鈍痛或灼痛。疼痛可能與胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān)。胃炎患者胃痛常伴隨胃脹、噯氣,胃潰瘍患者疼痛多與進(jìn)食相關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
胃脹指上腹部飽脹感,常因胃腸蠕動減慢或產(chǎn)氣過多導(dǎo)致。功能性消化不良、慢性胃炎患者易出現(xiàn)胃脹,可能伴隨早飽、噯氣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐有助于緩解癥狀,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
反酸是胃內(nèi)容物反流至食管或口腔的表現(xiàn),多見于胃食管反流病。患者常描述胸骨后燒灼感,平臥時(shí)加重。避免高脂飲食、睡前2小時(shí)禁食可減少發(fā)作,藥物治療包括奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片等抑酸劑。
惡心嘔吐可能由急性胃炎、食物中毒或腸梗阻引起。嘔吐物若含血絲需警惕胃黏膜損傷。輕度嘔吐可少量飲用淡鹽水,頻繁嘔吐需就醫(yī)排除急腹癥。醫(yī)生可能開具甲氧氯普胺片、鹽酸昂丹司瓊片等止吐藥物。
長期食欲不振伴隨體重下降需排查慢性胃炎、胃癌等器質(zhì)性疾病。心理因素如焦慮抑郁也會影響食欲。建議記錄飲食日記,排除貧血等全身性疾病。改善食欲可嘗試山楂、陳皮等藥食同源食材,嚴(yán)重者需營養(yǎng)支持治療。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食或過度饑餓。減少辛辣刺激、油膩食物攝入,戒煙限酒有助于胃腸健康。餐后適度活動促進(jìn)消化,避免立即平臥。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、黑便、消瘦等警示癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查。保持情緒穩(wěn)定也有助于改善功能性胃腸不適。
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