體溫計(jì)測(cè)量體溫超過37.3攝氏度算發(fā)燒。人體正常體溫范圍在36-37.3攝氏度之間,測(cè)量方式不同可能影響具體數(shù)值。
體溫測(cè)量結(jié)果受測(cè)量部位影響,口腔溫度正常范圍為36.3-37.2攝氏度,腋下溫度正常范圍為36-37攝氏度,直腸溫度正常范圍為36.5-37.7攝氏度。當(dāng)口腔溫度超過37.3攝氏度,腋下溫度超過37攝氏度,直腸溫度超過37.8攝氏度時(shí),可判定為發(fā)燒。發(fā)燒程度可分為低熱和高熱,低熱體溫在37.3-38攝氏度之間,高熱體溫超過38.5攝氏度。測(cè)量體溫前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或飲用冷熱飲料,這些因素可能導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。電子體溫計(jì)與水銀體溫計(jì)測(cè)量結(jié)果可能存在輕微差異,建議使用同一種體溫計(jì)進(jìn)行連續(xù)監(jiān)測(cè)。
發(fā)現(xiàn)發(fā)燒后應(yīng)多休息、適量補(bǔ)充水分,避免劇烈運(yùn)動(dòng),穿著透氣舒適的衣物。低熱時(shí)可采取物理降溫措施,如溫水擦拭身體,高熱或持續(xù)發(fā)燒超過3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)發(fā)燒癥狀更需密切關(guān)注,避免自行使用退燒藥物。日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,規(guī)律作息,均衡飲食,增強(qiáng)免疫力。體溫監(jiān)測(cè)建議選擇固定時(shí)間段進(jìn)行,便于對(duì)比觀察體溫變化趨勢(shì)。
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