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總流鼻涕怎么辦

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總流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、手術治療等方式緩解。總流鼻涕通常由過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔結構異常等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

日常需避免用手摳鼻或用力擤鼻，防止鼻腔黏膜損傷。可使用無菌棉簽輕柔清理分泌物，減少細菌滋生。過敏性鼻炎患者應定期更換床單被罩，減少塵螨刺激。若伴有鼻痂，可涂抹凡士林軟膏軟化。

2、熱敷鼻部

將溫熱毛巾敷于鼻梁及兩側迎香穴5-10分鐘，每日重復進行2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜充血腫脹。感冒初期配合飲用姜茶效果更佳，但鼻部皮膚破損或急性鼻竇炎伴發(fā)熱時禁用。

3、生理鹽水沖洗

使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔，每日1-2次。沖洗可清除過敏原和炎性分泌物，改善纖毛運動功能。兒童需選用專用鼻腔沖洗器，沖洗時頭部保持側傾避免嗆咳。嚴重鼻中隔偏曲者慎用。

4、遵醫(yī)囑用藥

過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。細菌性鼻竇炎需服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊。用藥期間出現心悸或鼻腔出血應立即停藥就醫(yī)。

5、手術治療

經鼻內鏡確診的鼻息肉或嚴重鼻中隔偏曲，需行鼻息肉切除術或鼻中隔成形術。術后48小時內需填塞止血海綿，避免劇烈咳嗽。慢性鼻竇炎合并眶內并發(fā)癥時，可能需聯(lián)合鼻竇開放術。

日常應保持室內濕度在50%-60%，外出佩戴口罩阻隔冷空氣與花粉。飲食避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C增強免疫力。若持續(xù)流膿涕超過10天或伴隨頭痛發(fā)熱，需及時耳鼻喉科就診排除真菌性鼻竇炎等疾病。兒童頻繁揉鼻需警惕腺樣體肥大，建議完善鼻咽側位片檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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