心臟病可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起。心臟病通常表現(xiàn)為胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心力衰竭或猝死。
1、遺傳因素
家族中有心臟病病史的人群患病概率較高，可能與基因突變或染色體異常有關(guān)。這類患者需定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，早期發(fā)現(xiàn)異?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硝酸甘油片、美托洛爾緩釋片等藥物控制病情。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持情緒穩(wěn)定。
2、不良生活習(xí)慣
長(zhǎng)期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食及缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血脂異常和血管損傷。改善措施包括戒煙限酒、每日進(jìn)行快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，飲食上增加西藍(lán)花、深海魚類等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。
3、高血壓
持續(xù)血壓超過140/90mmHg會(huì)加重心臟負(fù)荷，引發(fā)左心室肥厚?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀，需每日監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物。限制每日鈉鹽攝入不超過5克。
4、糖尿病
血糖控制不佳會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速冠狀動(dòng)脈病變。典型癥狀包括多飲多尿、傷口難愈合，應(yīng)通過糖化血紅蛋白檢測(cè)評(píng)估病情。治療需聯(lián)合二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、胰島素注射液等藥物，同時(shí)采用低升糖指數(shù)飲食。
5、動(dòng)脈粥樣硬化
低密度脂蛋白膽固醇沉積形成斑塊，造成血管狹窄或閉塞。急性發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)壓榨性胸痛，需立即舌下含服硝酸異山梨酯片。長(zhǎng)期治療包括服用阿托伐他汀鈣片、替格瑞洛片，必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)。
預(yù)防心臟病需保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。飲食上控制紅肉攝入，多吃豆制品和新鮮蔬菜水果。40歲以上人群建議每年檢測(cè)血脂、血糖，已有危險(xiǎn)因素者需在心血管?？贫ㄆ陔S訪。突發(fā)持續(xù)胸痛超過15分鐘應(yīng)立即撥打急救電話。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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