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腹瀉腸鳴屁多怎么回事

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腹瀉腸鳴屁多可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)檢查等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當(dāng)

短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物或生冷刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快。豆類、紅薯、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物在腸道發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生大量氣體,伴隨腸鳴音亢進(jìn)和排氣增多。生冷食物刺激腸黏膜可能引發(fā)一過(guò)性腹瀉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少易產(chǎn)氣食物攝入,選擇清淡易消化的米粥、面條等食物有助于緩解癥狀。

2、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能破壞腸道菌群平衡。雙歧桿菌等有益菌減少會(huì)導(dǎo)致食物消化吸收障礙,未充分消化的食物殘?jiān)谀c道異常發(fā)酵,表現(xiàn)為腹脹、腸鳴和腹瀉??勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群,配合飲用酸奶等發(fā)酵乳制品輔助改善。

3、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引起自主神經(jīng)功能失調(diào),導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)節(jié)律異常。表現(xiàn)為飯后腹部不適、腸鳴音活躍伴排便次數(shù)增多,糞便多呈糊狀但無(wú)膿血。保持規(guī)律作息,避免焦慮情緒,必要時(shí)可短期使用蒙脫石散止瀉,配合匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性增高可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的腹痛伴排便習(xí)慣改變。腹瀉型患者常見(jiàn)腹部絞痛后急迫便意,排便后緩解,每日3-5次黏液便,腸鳴音明顯??赡芘c內(nèi)臟高敏感性和腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關(guān)。建議記錄飲食日記排查誘因,遵醫(yī)囑使用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊保護(hù)腸黏膜,配合馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)動(dòng)力。

5、腸道感染

進(jìn)食被病原體污染的食物可能引發(fā)感染性腹瀉。細(xì)菌性腸炎多見(jiàn)水樣便伴發(fā)熱,病毒性腸炎常伴惡心嘔吐,寄生蟲(chóng)感染可能導(dǎo)致慢性腹瀉。便常規(guī)檢查可見(jiàn)白細(xì)胞或蟲(chóng)卵。諾如病毒感染具有自限性,細(xì)菌性痢疾需用鹽酸左氧氟沙星片抗感染,賈第蟲(chóng)病需服用甲硝唑片治療。

日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免進(jìn)食隔夜或變質(zhì)食物。腹瀉期間適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水防止脫水,可暫時(shí)采用低渣低脂飲食。記錄排便次數(shù)和性狀變化,如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等情況需立即就醫(yī)。恢復(fù)期逐步增加膳食纖維攝入,維持規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間,避免腹部受涼。長(zhǎng)期癥狀反復(fù)者建議完善腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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