坐月子期間會陰瘙癢可通過保持清潔、穿透氣衣物、避免刺激、局部冷敷、就醫(yī)用藥等方式緩解。會陰瘙癢通常由產(chǎn)后惡露刺激、陰道炎、過敏反應、皮膚干燥、外陰濕疹等原因引起。
1、保持清潔
產(chǎn)后惡露持續(xù)排出可能刺激會陰皮膚，每日用溫水清洗會陰2-3次，清洗時從前向后擦拭。使用專用清潔盆，避免坐浴。如存在會陰側切傷口，可用0.1%聚維酮碘溶液稀釋后沖洗。清潔后保持干燥，可墊產(chǎn)婦護理墊吸收分泌物。
2、穿透氣衣物
化纖材質內褲可能引發(fā)接觸性皮炎，選擇純棉寬松內褲并及時更換。避免使用護墊或選擇無香型護墊，每2-3小時更換一次。夜間睡眠時可暫時不穿內褲，保持會陰通風。產(chǎn)后束縛帶不宜過緊，以免增加局部摩擦。
3、避免刺激
禁用肥皂、沐浴露等堿性清潔劑沖洗會陰。如廁后使用無酒精濕巾輕柔擦拭。忌食辛辣食物及海鮮等易致敏食物。哺乳期避免自行使用含薄荷成分的止癢產(chǎn)品，防止嬰兒接觸后出現(xiàn)不良反應。
4、局部冷敷
將冷藏后的生理鹽水浸濕無菌紗布，敷于瘙癢部位5-8分鐘，每日2-3次。冷敷可收縮毛細血管緩解腫脹，但禁止直接使用冰塊接觸皮膚。合并側切傷口者需確認無感染后再冷敷，冷敷后涂抹紅霉素軟膏預防感染。
5、就醫(yī)用藥
真菌性陰道炎需使用克霉唑陰道片，細菌性感染可用甲硝唑栓劑。外陰濕疹可遵醫(yī)囑涂抹丁酸氫化可的松乳膏，過敏反應口服氯雷他定片。瘙癢伴白帶異常需做白帶常規(guī)檢查，發(fā)熱或傷口流膿應立即就診。
坐月子期間需注意均衡營養(yǎng)，每日飲水1500-2000毫升促進代謝。保持充足睡眠，采用側臥位減少會陰壓迫。進行凱格爾運動增強盆底肌功能，但避免劇烈運動。如出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、分泌物異味或發(fā)熱等癥狀，應及時到婦產(chǎn)科就診，禁止自行使用陰道沖洗器或強效激素類藥物。產(chǎn)后42天復查時應向醫(yī)生反饋會陰恢復情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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