腳破皮腫可通過冷敷、藥物外敷、抬高患肢、保持清潔、口服止痛藥等方式消腫止痛。破皮腫脹可能與外傷、感染、過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、滲液等癥狀。
1、冷敷
受傷后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少組織液滲出，緩解腫脹疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
2、藥物外敷
清潔傷口后可使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，或復(fù)方多粘菌素B軟膏促進(jìn)修復(fù)。腫脹明顯時(shí)可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑消炎鎮(zhèn)痛。藥物需避開破損皮膚使用。
3、抬高患肢
平臥時(shí)將腳部墊高超過心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流。建議用枕頭支撐腳踝，每日保持抬高姿勢(shì)3-4小時(shí)，有助于減輕組織水腫。
4、保持清潔
用生理鹽水沖洗傷口后，覆蓋無菌紗布防止污染。每日更換敷料，觀察有無膿性分泌物。避免接觸污水或抓撓患處，降低繼發(fā)感染概率。
5、口服止痛藥
疼痛劇烈時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?，但須遵醫(yī)囑。胃腸道不適者慎用非甾體抗炎藥，服藥期間禁止飲酒。
恢復(fù)期間應(yīng)穿寬松透氣的鞋襪，減少行走負(fù)重。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，適量增加維生素C含量高的柑橘類水果增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口化膿或腫脹持續(xù)加重，須及時(shí)就醫(yī)排查骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。日?；顒?dòng)需避免再次碰撞受傷部位，睡眠時(shí)保持患肢抬高姿勢(shì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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