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為什么來姨媽會拉肚子

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經期腹瀉可能與前列腺素分泌增加、激素水平波動、胃腸功能紊亂、飲食刺激、子宮內膜異位癥等因素有關。

1、前列腺素分泌增加

月經期間子宮內膜脫落會釋放大量前列腺素，該物質可刺激子宮收縮，同時作用于腸道平滑肌導致蠕動加快，可能引發(fā)腹痛和腹瀉。可通過熱敷下腹部緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物抑制前列腺素合成。

2、激素水平波動

經期雌激素和孕激素水平急劇下降，影響腸道電解質平衡及水分吸收功能，可能出現大便稀溏。建議保持規(guī)律作息，適量補充淡鹽水或口服補液鹽散調節(jié)電解質。

3、胃腸功能紊亂

經期盆腔充血可能壓迫直腸，部分女性會伴隨腸易激綜合征樣反應，表現為排便次數增多。可嘗試飲用溫姜茶緩解痙攣，避免攝入冰鎮(zhèn)飲品等刺激性食物。

4、飲食刺激

經期過量食用生冷、辛辣或高乳糖食物可能加重腸道負擔。建議選擇小米粥、山藥泥等溫和易消化食物，必要時服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊調節(jié)菌群。

5、子宮內膜異位癥

異位至腸道的子宮內膜組織在經期發(fā)生出血性炎癥，可能引起直腸刺激癥狀。若伴隨進行性痛經或血便，需就醫(yī)排查，確診后可考慮使用地諾孕素片等藥物干預。

經期需注意腹部保暖，每日飲用1.5-2升溫水，避免劇烈運動加重盆腔充血。飲食以低渣、溫熱為主，推薦南瓜、胡蘿卜等富含果膠的食材幫助穩(wěn)定腸道功能。若腹瀉持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嚴重脫水等癥狀，應及時到消化內科或婦科就診，排除感染性腸炎等器質性疾病。日常可記錄月經周期與消化道癥狀的關聯(lián)性，為醫(yī)生診斷提供參考依據。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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