痘是指痤瘡,堅(jiān)果吃多了可能會(huì)長(zhǎng)痤瘡,建議不要一次性吃太多堅(jiān)果,以免對(duì)皮膚產(chǎn)生不利影響。
堅(jiān)果一般包括核桃、腰果、杏仁、巴旦木等,營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有不飽和脂肪酸、微量元素等,適當(dāng)?shù)爻钥梢云鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)的作用。但是,堅(jiān)果屬于油性食物,吃太多容易導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多,可能會(huì)堵塞毛孔,進(jìn)而出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡的情況。因此,長(zhǎng)時(shí)間大量吃堅(jiān)果有可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痤瘡。
長(zhǎng)痤瘡還可能是因?yàn)?a href="http://m.tz8695.com/k/j8b9mkfyltjn1q9.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)、細(xì)菌感染導(dǎo)致的,如果出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡的情況,建議患者在日常生活中注意保持皮膚清潔,多吃新鮮水果、蔬菜,如蘋果、生菜、西紅柿等,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素,幫助痤瘡恢復(fù)。
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