兒童發(fā)育身高體重標準需結合年齡、性別、遺傳等因素綜合評估,通常參考世界衛(wèi)生組織或國家衛(wèi)健委發(fā)布的生長曲線圖進行判斷。
兒童身高體重增長呈現階段性特征。嬰兒期0-1歲身高年均增長25厘米,體重增長約6.5公斤;幼兒期1-3歲身高年增長10-12厘米,體重增長2-3公斤;學齡前期3-6歲身高年增長5-8厘米,體重增長2公斤;學齡期6-12歲身高年增長5-7厘米,體重增長2-4公斤。青春期啟動后出現生長突增,男孩身高年均增長7-12厘米持續(xù)2-3年,女孩增長6-11厘米持續(xù)1.5-2年。評估時需使用同種族、同地區(qū)的標準化生長曲線,將測量值標注在曲線圖上,位于3%-97%百分位區(qū)間且與既往生長軌跡一致即為正常。早產兒應使用矯正年齡至2周歲,遺傳因素影響最終身高的60%-80%,父母身高計算公式為男孩身高等于父母身高和加13厘米后除以2,女孩身高等于父母身高和減13厘米后除以2。
家長應定期測量并記錄兒童身高體重數據,繪制生長曲線圖,保證每日500毫升奶制品攝入,適量補充維生素D,每周進行3次以上跳躍類運動,保證21點前入睡。發(fā)現生長速度明顯減緩或超前,或身高體重百分位數值跨越兩個主要百分位線時,應及時到兒科內分泌科就診,排除生長激素缺乏、甲狀腺功能減退、性早熟等病理因素。日常避免盲目使用保健品,營養(yǎng)補充需在臨床營養(yǎng)師指導下進行。
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