老年人手腳麻木可能與周圍神經病變、頸椎病、糖尿病、腦血管疾病、維生素缺乏等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、周圍神經病變
長期血糖控制不佳或酒精中毒可能導致末梢神經損傷。表現為對稱性手套襪套樣麻木感，可伴針刺感。需控制原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經藥物。
2、頸椎病
椎間盤突出壓迫神經根時，可引起單側上肢麻木無力?？赏ㄟ^頸椎牽引緩解癥狀，嚴重者需行椎間孔鏡手術。日常應避免長時間低頭。
3、糖尿病并發(fā)癥
長期高血糖會損害微血管和神經，出現下肢遠端感覺異常。需嚴格控糖，使用依帕司他片改善微循環(huán)，配合α-硫辛酸膠囊抗氧化治療。
4、腦血管疾病
腦梗死后中樞神經受損可能導致偏側肢體麻木。急性期需溶栓治療，恢復期可用丁苯酞軟膠囊改善腦代謝，配合康復訓練。
5、維生素B12缺乏
胃切除術后或長期素食者易缺乏維生素B12，引發(fā)脊髓后索損害。表現為深感覺障礙和踩棉花感，需肌注維生素B12注射液補充。
老年人日常應注意保暖避免受涼，選擇寬松鞋襪減少壓迫，均衡攝入瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等富含B族維生素的食物。適度進行太極拳、散步等低強度運動促進血液循環(huán)，避免久坐久站。若麻木持續(xù)加重或伴隨肌力下降、大小便失禁等癥狀，須立即就醫(yī)排查脊髓壓迫等急癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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