戒煙后吐黑痰一般是肺部排毒、纖毛恢復(fù)、黏膜修復(fù)、呼吸道感染、慢性支氣管炎等情況引起的,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1.肺部排毒:吸煙時(shí)大量有害物質(zhì)沉積肺部,戒煙后肺部啟動(dòng)自我排毒機(jī)制,通過(guò)咳痰排出雜質(zhì)形成黑痰。日常應(yīng)多喝溫水,也可常吃梨、銀耳等潤(rùn)肺食物。
2.纖毛恢復(fù):香煙會(huì)損傷呼吸道纖毛,戒煙后纖毛功能逐漸恢復(fù),推動(dòng)痰液排出,可能呈現(xiàn)黑色。要注意保持室內(nèi)空氣清新,可使用空氣凈化器,同時(shí)避免吸入二手煙。
3.黏膜修復(fù):吸煙刺激呼吸道黏膜,戒煙后黏膜修復(fù)過(guò)程中分泌物增多,混合雜質(zhì)成黑痰。應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物,如姜爆鴨、肝腰合炒等,減少對(duì)呼吸道黏膜的刺激。
4.呼吸道感染:戒煙后免疫力下降,易受細(xì)菌、病毒侵襲引發(fā)感染,引起產(chǎn)生黑痰、咳嗽等癥狀。細(xì)菌感染患者可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、羅紅霉素分散片等藥物。
5.慢性支氣管炎:長(zhǎng)期吸煙可能誘發(fā)慢性支氣管炎,戒煙后炎癥仍會(huì)導(dǎo)致有黑痰、氣喘等情況??勺襻t(yī)囑使用阿奇霉素膠囊、青霉素V鉀片、利巴韋林顆粒等藥物緩解癥狀。
生活中,如果發(fā)現(xiàn)有黑炭,一般可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、練瑜伽等,增強(qiáng)身體抵抗力,促進(jìn)身體恢復(fù)。
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