呼吸困難可能由生理性因素或病理性因素引起,常見原因有劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、心力衰竭等??赏ㄟ^調(diào)整呼吸方式、藥物治療、氧療等方式緩解。
劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí),人體需氧量增加可能導(dǎo)致短暫呼吸困難,表現(xiàn)為呼吸急促、胸悶。此時(shí)應(yīng)停止活動(dòng),緩慢深呼吸,通常數(shù)分鐘內(nèi)可自行緩解。日常需避免過度勞累,保持情緒穩(wěn)定。
長期吸煙或空氣污染可能損傷氣道,導(dǎo)致呼氣困難伴咳嗽咳痰。可遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等藥物擴(kuò)張支氣管,配合長期家庭氧療改善癥狀。
接觸過敏原或冷空氣可能誘發(fā)氣道痙攣,出現(xiàn)喘息性呼吸困難。急性發(fā)作時(shí)可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑快速緩解,日常需規(guī)律使用丙酸氟替卡松吸入氣霧劑控制炎癥。
心臟泵血功能下降可能導(dǎo)致肺淤血,表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性呼吸困難或端坐呼吸。需限制鈉鹽攝入,遵醫(yī)囑服用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑減輕心臟負(fù)荷。
血紅蛋白不足時(shí)組織缺氧可能引發(fā)活動(dòng)后氣促,伴隨面色蒼白、乏力。需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片,增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。
日常應(yīng)保持環(huán)境空氣流通,避免接觸煙霧粉塵等刺激物;規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳以增強(qiáng)心肺功能;監(jiān)測癥狀變化,若呼吸困難持續(xù)加重或出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識(shí)模糊等表現(xiàn),須立即就醫(yī)。肥胖人群需控制體重,睡眠呼吸暫停綜合征患者建議使用持續(xù)正壓通氣治療。
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