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剖腹產(chǎn)坐月子是多躺還是多走動(dòng)

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剖腹產(chǎn)月子期間需要適當(dāng)走動(dòng)與臥床休息相結(jié)合,避免長時(shí)間臥床或過度活動(dòng)。

產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)以臥床為主,此時(shí)麻醉影響未完全消退且傷口疼痛明顯,可在床上進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓。術(shù)后第二天起可在家屬攙扶下短時(shí)站立或緩步行走,每次5-10分鐘,每日2-3次,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和惡露排出。隨著體力恢復(fù),第三周可逐步增加活動(dòng)量至每日累計(jì)1小時(shí),但需避免提重物、爬樓梯等增加腹壓的動(dòng)作。臥床時(shí)建議采用半臥位,用枕頭支撐腰背部,減少切口牽拉疼痛。若出現(xiàn)傷口滲液、發(fā)熱或頭暈心悸等癥狀應(yīng)立即停止活動(dòng)。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦需穿著高腰純棉內(nèi)褲避免摩擦傷口,下床活動(dòng)時(shí)使用收腹帶提供支撐。飲食應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù),每日飲水1500-2000毫升預(yù)防便秘。保持會(huì)陰清潔干燥,惡露量多時(shí)每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。產(chǎn)后42天內(nèi)禁止盆浴和性生活,出現(xiàn)異常宮縮痛或惡露異味需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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