寶寶通常在6-10個(gè)月開始爬行,具體時(shí)間受個(gè)體發(fā)育差異影響。
爬行是嬰兒大運(yùn)動(dòng)發(fā)育的重要里程碑,多數(shù)寶寶在6-7個(gè)月時(shí)能用手膝支撐身體,8-9個(gè)月可完成交替手膝爬行動(dòng)作。部分發(fā)育較快的嬰兒可能在5個(gè)月出現(xiàn)匍匐前進(jìn),而部分寶寶會(huì)跳過爬行階段直接學(xué)習(xí)站立行走。爬行能力與肌肉力量、協(xié)調(diào)性發(fā)育相關(guān),家長可通過俯臥時(shí)間鍛煉頸背肌肉,用玩具引導(dǎo)寶寶移動(dòng)。若12個(gè)月仍無爬行意愿,建議咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估發(fā)育情況。
家長應(yīng)創(chuàng)造安全的爬行環(huán)境,移除尖銳物品并鋪設(shè)軟墊,每天安排20-30分鐘俯臥練習(xí)。避免過早使用學(xué)步車,鼓勵(lì)寶寶自主探索移動(dòng)。注意觀察爬行時(shí)雙側(cè)肢體是否對(duì)稱發(fā)力,定期記錄發(fā)育進(jìn)度??商峁┎煌|(zhì)地的爬行墊刺激觸覺發(fā)育,用發(fā)聲玩具吸引寶寶向前移動(dòng)。若發(fā)現(xiàn)異常姿勢或明顯發(fā)育延遲,應(yīng)及時(shí)到兒童保健科就診。
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