野沙棘原漿具有抗氧化、增強免疫力、保護胃腸黏膜等功效,適用于免疫力低下、胃腸功能紊亂等人群,但胃酸過多者、糖尿病患者需慎用。
野沙棘原漿富含維生素C、黃酮類物質(zhì),能清除體內(nèi)自由基,延緩細胞氧化損傷。長期飲用有助于改善皮膚暗沉,減少紫外線對皮膚的傷害。對長期接觸電子設備或環(huán)境污染的人群尤為適用。
沙棘中的維生素C含量是柑橘的6倍,配合多糖類成分可刺激淋巴細胞增殖,提升機體抗病毒能力。適合季節(jié)交替時易感冒或術(shù)后恢復期人群飲用,但需避免與免疫抑制劑同服。
原漿中的不飽和脂肪酸和沙棘油能在胃壁形成保護膜,緩解胃炎、胃潰瘍引起的灼痛感。對長期飲酒或服用非甾體抗炎藥導致的胃黏膜損傷有修復作用,建議餐前半小時飲用10-20毫升。
沙棘植物甾醇可抑制膽固醇吸收,亞油酸能促進脂質(zhì)代謝。輕度高脂血癥患者連續(xù)飲用3個月后,甘油三酯水平可能有改善,但需配合低脂飲食。
沙棘中的槲皮素具有抗炎作用,能減輕支氣管黏膜水腫。慢性支氣管炎患者在霧霾天氣或寒冷季節(jié)飲用,可降低急性發(fā)作概率,但哮喘急性發(fā)作期禁用。
飲用野沙棘原漿時建議選擇無添加糖的純原漿,每日用量不超過50毫升,可兌溫水稀釋后分次飲用。儲存需避光冷藏,開封后7日內(nèi)用完。胃腸敏感者初次飲用應從5毫升開始逐步增量,飲用后出現(xiàn)皮疹、腹瀉應立即停用。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化,妊娠期婦女使用前應咨詢醫(yī)師。
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