懷孕后出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時(shí)間通常在停經(jīng)5-6周,部分孕婦可能在4周左右出現(xiàn)輕微癥狀。早孕反應(yīng)主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、食欲變化、尿頻等表現(xiàn)。
胚胎著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高,這是引發(fā)早孕反應(yīng)的核心原因。激素變化刺激胃腸功能紊亂導(dǎo)致晨起惡心,孕酮水平上升引發(fā)乳房腺體增生脹痛。妊娠早期代謝需求增加會(huì)消耗更多能量,孕婦容易感到持續(xù)性疲勞。部分孕婦可能出現(xiàn)對(duì)特定氣味敏感或偏好某種食物的現(xiàn)象,這與激素影響嗅覺和味覺有關(guān)。子宮增大壓迫膀胱會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增多,尤其在夜間更為明顯。
早孕反應(yīng)程度因人而異,約半數(shù)孕婦癥狀較輕且持續(xù)到12周左右自行緩解。少數(shù)孕婦可能出現(xiàn)妊娠劇吐需要醫(yī)療干預(yù),表現(xiàn)為無法進(jìn)食、體重下降超過5%、尿酮體陽(yáng)性等。高齡孕婦、多胎妊娠或既往有妊娠劇吐史的人群更容易出現(xiàn)嚴(yán)重反應(yīng)。甲狀腺功能異常或胃腸道疾病患者也可能加重早孕不適癥狀。
建議孕婦保持少食多餐的飲食習(xí)慣,選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干緩解晨吐,避免空腹?fàn)顟B(tài)加重惡心感。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減輕乳房壓迫感,白天適當(dāng)小憩補(bǔ)充體力。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水或體重急劇下降,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液和營(yíng)養(yǎng)支持。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,避免自行服用止吐藥物影響胚胎發(fā)育。
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