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吃續(xù)筋根有什么好處

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吃續(xù)筋根有活血通絡(luò)、強(qiáng)筋健骨、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等好處。續(xù)筋根是中藥材尋骨風(fēng)的俗稱,為馬兜鈴科植物尋骨風(fēng)的干燥根莖或全草,其味辛、苦,性平,歸肝經(jīng),需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。

一、活血通絡(luò)

續(xù)筋根能夠促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),適用于跌打損傷或風(fēng)濕痹痛引起的局部瘀血腫脹、活動(dòng)不利。其辛散苦泄的特性有助于改善氣血運(yùn)行不暢。使用時(shí)可將適量續(xù)筋根配伍其他藥材煎湯內(nèi)服或搗爛外敷,但須避免用于孕婦或出血傾向者。

二、強(qiáng)筋健骨

續(xù)筋根具有滋養(yǎng)筋骨的作用,能增強(qiáng)肌腱韌帶強(qiáng)度,改善筋骨痿軟無力。對(duì)于勞損性腰腿痛或骨折后期康復(fù),配伍補(bǔ)肝腎藥材可加速功能恢復(fù)。長(zhǎng)期體力勞動(dòng)者或老年人可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用,但濕熱痹證者慎用。

三、消腫止痛

續(xù)筋根能消退炎癥水腫,緩解疼痛,尤其適用于扭挫傷或關(guān)節(jié)炎引起的紅熱腫痛。其有效成分可抑制局部炎性介質(zhì)釋放。外敷時(shí)可用新鮮續(xù)筋根搗碎加酒調(diào)勻敷于患處,皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用。

四、祛風(fēng)除濕

續(xù)筋根能驅(qū)散風(fēng)邪濕氣,改善風(fēng)濕侵襲關(guān)節(jié)所致的酸楚重著、屈伸困難。常與羌活、獨(dú)活等配伍治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。使用時(shí)需注意陰虛血燥者不宜長(zhǎng)期服用,以免耗傷陰液。

五、舒筋活絡(luò)

續(xù)筋根可放松拘攣筋脈,恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性,對(duì)于頸椎病或肩周炎引起的僵硬麻木有緩解作用。配合適當(dāng)按摩能增強(qiáng)療效。使用期間應(yīng)避免寒濕環(huán)境,脾胃虛寒者需佐以溫中藥材。

續(xù)筋根作為中藥使用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行配伍或過量服用。日常應(yīng)注意防寒保暖,避免久居潮濕環(huán)境,適度進(jìn)行太極拳等柔和的運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)筋骨功能。飲食上可配合食用黑豆、牛筋等富含膠原蛋白的食物,若出現(xiàn)惡心嘔吐等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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