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陰道變松是怎么回事

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陰道松弛可能由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、盆底肌損傷、慢性腹壓增高、先天發(fā)育異常等因素引起，可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。

1、妊娠分娩

經(jīng)陰道分娩過(guò)程中，胎兒通過(guò)產(chǎn)道會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉和筋膜過(guò)度拉伸，可能造成陰道壁彈性纖維斷裂。產(chǎn)后早期表現(xiàn)為陰道口松弛，可能伴隨壓力性尿失禁。建議產(chǎn)后42天開始進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重者可選擇盆底肌電刺激治療。

2、年齡增長(zhǎng)

雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄、結(jié)締組織萎縮，盆底支持結(jié)構(gòu)退化。常見于絕經(jīng)后女性，可能伴有陰道干澀、性交疼痛。局部使用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道膠囊可改善癥狀。

3、盆底肌損傷

長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽等腹壓增高行為可能損傷盆底肌群。典型表現(xiàn)為陰道排氣、盆腔臟器脫垂。需消除誘因并配合陰道啞鈴訓(xùn)練，重度脫垂需行盆底重建手術(shù)。

4、慢性腹壓增高

肥胖、重體力勞動(dòng)等因素持續(xù)增加腹腔壓力，導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)松弛?？赡芎喜⒅蹦c膨出、膀胱膨出等癥狀?？刂企w重、避免提重物是基礎(chǔ)干預(yù)措施。

5、先天發(fā)育異常

部分女性因先天性結(jié)締組織薄弱出現(xiàn)陰道松弛，常伴有全身關(guān)節(jié)松弛表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)射頻緊致治療改善，必要時(shí)行陰道后壁修補(bǔ)術(shù)。

日常應(yīng)注意避免久蹲久站，控制體重在合理范圍，減少咖啡因攝入以防加重尿失禁。規(guī)律進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力，建議每天3組、每組15次收縮，持續(xù)3個(gè)月以上。同房時(shí)使用水溶性潤(rùn)滑劑減少摩擦不適，若出現(xiàn)反復(fù)泌尿感染或臟器脫垂需及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后女性建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用陰道康復(fù)器輔助訓(xùn)練，絕經(jīng)后女性可適量增加豆制品攝入補(bǔ)充植物雌激素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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