舌苔白、厚膩通常是情緒不佳、飲食不當(dāng)、濕濁內(nèi)蘊(yùn)、食積、氣血瘀阻等原因引起的，如有不適，建議前往醫(yī)院就診，通?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)娛樂(lè)、調(diào)節(jié)飲食、服用中成藥等進(jìn)行治療。
1、情緒不佳：如果長(zhǎng)期情緒不佳，如經(jīng)常性陷入抑郁、焦慮等情緒之中，可能會(huì)因郁結(jié)于心導(dǎo)致舌苔白、厚膩等癥狀。建議通過(guò)適當(dāng)娛樂(lè)緩解情緒，如散步、唱歌等。
2、飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、刺激的食物，通常會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，導(dǎo)致脾胃不健，進(jìn)而引起舌苔發(fā)白、厚膩、口臭等癥狀。建議及時(shí)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，以清淡、易消化的食物為主，如饅頭、南瓜粥等。
3、濕濁內(nèi)蘊(yùn)：中醫(yī)認(rèn)為舌苔白膩通常是由于濕濁內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣被阻遏，濕濁、痰飲留聚在舌面上形成的。患者可以遵醫(yī)囑服用藿膽片、藿香正氣片、半夏天麻丸等中成藥進(jìn)行治療。
4、食積：通常是脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)失常導(dǎo)致的，主要癥狀為惡心、反酸、舌苔厚膩等?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用健胃消食片、保和丸、山楂化滯丸等中藥進(jìn)行調(diào)理。
5、氣血瘀阻：如果患者體內(nèi)存在氣血瘀阻的情況，可能會(huì)導(dǎo)致舌質(zhì)有瘀斑、舌苔白膩?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用定坤丸、通心絡(luò)膠囊、十五味沉香丸等中成藥進(jìn)行治療。
患者在日常生活中，建議及時(shí)補(bǔ)水，飲食保持清淡，可以多吃小米粥、南瓜粥等食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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