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身體癢癢是怎么回事

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身體癢癢可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、蚊蟲(chóng)叮咬、神經(jīng)性皮炎、肝膽疾病等原因引起,可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、外用止癢藥物、神經(jīng)調(diào)節(jié)、原發(fā)病治療等方式緩解。

1、皮膚干燥

皮膚缺乏水分和油脂會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層屏障功能受損,引發(fā)瘙癢。秋冬季節(jié)或頻繁洗澡時(shí)更易發(fā)生,表現(xiàn)為全身或局部皮膚脫屑、緊繃感。日常需減少洗澡頻率,水溫控制在40℃以下,沐浴后立即涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜。避免使用堿性肥皂,選擇溫和弱酸性沐浴露。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原可誘發(fā)蕁麻疹接觸性皮炎,出現(xiàn)紅色風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。食物過(guò)敏常見(jiàn)于海鮮、堅(jiān)果等,可能伴隨唇舌腫脹。需排查并遠(yuǎn)離過(guò)敏原,急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥,嚴(yán)重時(shí)需外用糠酸莫米松乳膏。

3、蚊蟲(chóng)叮咬

蚊蟲(chóng)唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引起局部免疫反應(yīng),形成紅色丘疹伴刺痛瘙癢。被跳蚤、螨蟲(chóng)叮咬可能出現(xiàn)線(xiàn)狀排列的皮疹??捎梅试硭逑炊R?,冰敷緩解腫脹,涂抹爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏。避免抓撓以防繼發(fā)感染,必要時(shí)口服地氯雷他定干混懸劑。

4、神經(jīng)性皮炎

長(zhǎng)期焦慮、壓力等因素導(dǎo)致皮膚神經(jīng)敏感性增高,常見(jiàn)于頸部、肘窩等部位,出現(xiàn)苔蘚樣變和陣發(fā)性劇癢。需調(diào)節(jié)情緒保證睡眠,避免摩擦刺激患處。夜間瘙癢明顯時(shí)可短期使用復(fù)方氟米松軟膏,配合加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

5、肝膽疾病

膽汁淤積性肝病或膽管梗阻時(shí),膽汁酸鹽沉積于皮膚刺激神經(jīng)末梢,引起全身頑固性瘙癢,可能伴黃疸、尿色加深。需完善肝功能檢查和腹部超聲,針對(duì)原發(fā)病使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁代謝,嚴(yán)重瘙癢可用消膽胺散結(jié)合紫外線(xiàn)光療。

日常應(yīng)穿著寬松純棉衣物,室溫保持在22-26℃避免出汗刺激。飲食避免辛辣、酒精等刺激性食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素E。若瘙癢持續(xù)超過(guò)2周、夜間加重影響睡眠,或伴隨皮疹、發(fā)熱、體重下降等癥狀,需及時(shí)就診排查糖尿病、甲狀腺功能異常、惡性腫瘤等系統(tǒng)性疾病。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品,選擇無(wú)香料無(wú)酒精的護(hù)膚品。避免過(guò)度使用電熱毯或暖氣,室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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