拇外翻可通過(guò)穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨矯形手術(shù)等方式治療。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎、外傷等原因引起。
1、穿戴矯形器
早期輕度拇外翻可通過(guò)分趾墊、夜間矯正支具等器械減輕對(duì)拇趾的擠壓，延緩畸形進(jìn)展。需每日?qǐng)?jiān)持佩戴并配合足部肌肉鍛煉，避免穿高跟鞋或窄頭鞋。
2、物理治療
超聲波、紅外線等理療可緩解關(guān)節(jié)炎癥和疼痛，沖擊波治療能松解粘連軟組織。每日進(jìn)行足底筋膜拉伸、腳趾抓毛巾等訓(xùn)練可增強(qiáng)肌力穩(wěn)定性。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛，玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射可改善滑膜炎。合并痛風(fēng)時(shí)需配合苯溴馬隆片降尿酸。
4、微創(chuàng)手術(shù)
適用于中度畸形，采用經(jīng)皮截骨或關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。術(shù)后需石膏固定4-6周，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
5、截骨矯形手術(shù)
嚴(yán)重畸形需行第一跖骨基底截骨或chevron截骨術(shù)，配合軟組織平衡重建。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免負(fù)重，定期復(fù)查評(píng)估骨愈合情況。
日常應(yīng)選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的軟底鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走。每日用溫水泡腳后按摩足弓，進(jìn)行腳趾外展抗阻訓(xùn)練。控制體重減輕足部負(fù)荷，合并糖尿病者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖預(yù)防感染。若出現(xiàn)紅腫熱痛加劇需及時(shí)復(fù)診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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