懷孕一般是指妊娠,第一周妊娠一般有停經(jīng)、嗜睡、乏力、食欲缺乏、情緒煩躁等征兆。
1、停經(jīng):妊娠期間雌激素、孕激素含量一般會(huì)處于較高水平的狀態(tài),通常不會(huì)引起子宮內(nèi)膜撤退性脫落,會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象。
2、嗜睡:妊娠第一周,身體為適應(yīng)體內(nèi)激素變化,發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致精力不足,出現(xiàn)嗜睡的癥狀。
3、乏力:妊娠期間,女性所攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅供給自身還需要供給胚胎發(fā)育,可能導(dǎo)致能量供給不足,出現(xiàn)四肢乏力的癥狀。
4、食欲缺乏:女性個(gè)人體質(zhì)不同,在妊娠期間出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時(shí)間不同,可能在第一周出現(xiàn)早孕反應(yīng),引起食欲缺乏。
5、情緒煩躁:由于體內(nèi)激素水平急劇變化,引起身體反應(yīng),妊娠后的女性心理狀況出現(xiàn)較大變化,導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮、易怒的癥狀。
妊娠期間的女性應(yīng)當(dāng)注意飲食均衡,葷素搭配,食用富含蛋白質(zhì)的魚肉、排骨等食物,吃富含維生素和膳食纖維的藍(lán)莓、紅棗等食物。
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