肚子一般是指腹部。便秘引起腹部變大可能是糞便堆積、腸道積氣、腹肌無力、腸功能紊亂、腸梗阻等原因。
1、糞便堆積：長時間便秘會導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)積聚，使腹部膨脹隆起。建議每日攝入30克膳食纖維，如燕麥、蘋果等，并保持2000ml飲水量。
2、腸道積氣：食物殘渣在結(jié)腸內(nèi)過度發(fā)酵會產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹。建議患者減少產(chǎn)氣食物攝入，如土豆、洋蔥等。
3、腹肌無力：缺乏運動導(dǎo)致腹肌松弛，更易出現(xiàn)小腹突出。應(yīng)每天進行仰臥起坐和腹部按摩，增強核心肌群力量。
4、腸功能紊亂：自主神經(jīng)失調(diào)引起的腸蠕動異常。需遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、鹽酸美貝維林片、匹維溴銨片等藥物進行治療。
5、腸梗阻：嚴重便秘可能發(fā)展為機械性梗阻。建議遵醫(yī)囑使用西沙必利片、氯化鉀注射液、葡萄糖注射液等藥物進行治療。
日常應(yīng)建立固定排便時間。避免久坐不動，每小時活動5分鐘。出現(xiàn)持續(xù)腹脹超過1周或伴隨劇烈腹痛、嘔吐等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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