慢性腸胃炎可通過調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理、改善生活習慣、定期復查等方式治療。慢性腸胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當、藥物刺激、免疫異常、精神壓力等因素引起。
慢性腸胃炎患者需避免辛辣刺激、生冷油膩食物,選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐有助于減輕胃腸負擔,可適量補充富含維生素的蘋果、香蕉等水果。避免飲用濃茶、咖啡及酒精類飲品,減少胃腸黏膜刺激。
幽門螺桿菌感染引起的慢性腸胃炎可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片等藥物進行根除治療。胃腸功能紊亂者可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群,腹痛明顯時可用顛茄片緩解痙攣。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。
脾胃虛弱型慢性腸胃炎可采用參苓白術散加減,肝胃不和型可用柴胡疏肝散調理。艾灸足三里、中脘等穴位有助于改善消化功能,中藥熱敷腹部可緩解脹痛癥狀。建議在正規(guī)中醫(yī)機構進行辨證施治。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒有助于胃腸黏膜修復,每日進行散步、太極拳等適度運動可促進胃腸蠕動。學會調節(jié)情緒,通過冥想、音樂等方式緩解精神壓力對胃腸功能的影響。
慢性腸胃炎患者應每3-6個月進行胃鏡或腸鏡檢查,監(jiān)測黏膜病變情況。出現(xiàn)消瘦、黑便等報警癥狀時需及時就醫(yī)。長期服藥者要定期檢查肝腎功能,根除幽門螺桿菌后需進行呼氣試驗確認療效。
慢性腸胃炎患者日常應注意腹部保暖,避免受涼誘發(fā)癥狀加重??捎涗涳嬍橙沼浥挪檫^敏食物,烹飪時減少油炸、燒烤等高溫加工方式。保持餐具清潔衛(wèi)生,實行分餐制預防交叉感染。癥狀緩解期可逐步增加膳食纖維攝入,但需觀察個體耐受情況。建議建立規(guī)律的排便習慣,避免用力排便增加腹壓。
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