桃子和草莓一般可以一起吃。
桃子富含多種維生素,維生素C能增強免疫力,維生素E有抗氧化作用。桃子還含有豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動。草莓中的維生素C含量極高,每100克草莓中的維生素C含量可達40毫克,遠超許多其他水果,此外還含有多種礦物質。桃子和草莓在營養(yǎng)上不僅不沖突,反而能相互補充,為人體提供更全面的營養(yǎng)元素。桃子口感軟糯香甜,草莓酸甜爽口,二者搭配在一起能夠增進食欲,適合做成沙拉、甜品等食物。桃子和草莓都屬于常見水果,不存在相互反應產生有害物質的情況。
如果食用桃子和草莓后,身體出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏癥狀,或者腹痛、腹瀉等胃腸不適,很可能是對其中某一種水果過敏或不耐受。此時要立刻停止食用,并盡快前往醫(yī)院就診,向醫(yī)生詳細說明食用情況,以便醫(yī)生準確判斷并進行相應治療。
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