剖腹產(chǎn)通常需要做產(chǎn)后修復(fù),有助于促進身體恢復(fù)和預(yù)防并發(fā)癥。
剖腹產(chǎn)屬于腹部手術(shù),術(shù)后子宮、腹壁肌肉、盆底肌等組織均會受到不同程度損傷。產(chǎn)后修復(fù)能幫助子宮復(fù)舊,減少惡露持續(xù)時間,通過專業(yè)按摩或低頻電刺激可加速子宮收縮。腹直肌分離是常見問題,產(chǎn)后3-6個月是修復(fù)黃金期,采用神經(jīng)肌肉電刺激配合自主訓(xùn)練能改善分離狀況。盆底肌修復(fù)可預(yù)防壓力性尿失禁,生物反饋訓(xùn)練結(jié)合凱格爾運動能增強肌力。手術(shù)疤痕護理也屬于修復(fù)內(nèi)容,早期使用硅酮敷料或激光治療可減少增生。心理疏導(dǎo)同樣重要,產(chǎn)后抑郁篩查與心理咨詢應(yīng)納入修復(fù)計劃。
產(chǎn)后修復(fù)需根據(jù)個體情況制定方案,順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)的修復(fù)重點存在差異。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)重點關(guān)注傷口愈合、內(nèi)臟復(fù)位及核心肌群重建,避免過早進行高強度運動。建議在產(chǎn)后42天復(fù)查后,由醫(yī)生評估制定個性化修復(fù)計劃,結(jié)合康復(fù)機構(gòu)專業(yè)指導(dǎo)與家庭訓(xùn)練,逐步恢復(fù)身體機能。
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