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孕婦能不能吃咸菜

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孕婦能吃咸菜，但應(yīng)少量食用。食用后，若身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

咸菜是一種常見(jiàn)的食物，有一定的開(kāi)胃的作用，常做下飯小菜食用，使人食欲大增。但是在腌制過(guò)程中，其中的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可能受到破壞，產(chǎn)生了亞硝酸鹽，食用后不利于人體健康，所以不建議多吃。此外，因?yàn)橄滩说暮}量較高，如果食用過(guò)多，可能會(huì)使孕婦出現(xiàn)水腫的癥狀，因此，只建議孕婦少量食用。需要注意的是，咸菜雖然能儲(chǔ)存很長(zhǎng)時(shí)間，但是如果有異味出現(xiàn)或口感異常時(shí)，就不建議食用，以免引起身體不適。

妊娠期間，建議少吃太咸的食物，應(yīng)以清淡、易消化的飲食為主，如南瓜粥、面條等，有利于人體吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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