月經(jīng)期間一般不建議進(jìn)行性生活,但若雙方無(wú)生殖系統(tǒng)疾病且做好防護(hù)措施,可適當(dāng)進(jìn)行。月經(jīng)期性行為需注意衛(wèi)生防護(hù)、避孕措施、動(dòng)作輕柔及事后清潔,避免增加感染風(fēng)險(xiǎn)或加重不適。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落,宮頸口處于開放狀態(tài),此時(shí)性行為可能將外界細(xì)菌帶入宮腔,增加盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的發(fā)生概率。同時(shí)經(jīng)血可能影響性體驗(yàn),部分女性會(huì)出現(xiàn)腹痛加重的情況。使用避孕套能有效減少細(xì)菌傳播風(fēng)險(xiǎn),避免經(jīng)血污染床單,事后需用溫水清洗會(huì)陰部。動(dòng)作應(yīng)避免過(guò)于劇烈,防止經(jīng)血逆流導(dǎo)致腹痛加劇。有痛經(jīng)史、經(jīng)量過(guò)多或婦科炎癥者應(yīng)嚴(yán)格禁止經(jīng)期性生活。
若雙方均無(wú)健康顧慮且嚴(yán)格做好防護(hù),經(jīng)期后半段經(jīng)量減少時(shí)可酌情嘗試。但需避開經(jīng)期前三天出血高峰期,選擇舒適體位減少腹部壓力,結(jié)束后及時(shí)排尿沖洗尿道。使用硅膠材質(zhì)月經(jīng)杯可減少經(jīng)血滲漏,但需確保器具清潔。事后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常分泌物需及時(shí)就醫(yī)。
建議優(yōu)先選擇非插入式親密行為替代常規(guī)性交,月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)常規(guī)性生活。日常需保持外陰清潔干燥,經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴和游泳。有避孕需求者即使經(jīng)期也需堅(jiān)持使用避孕套,不可依賴安全期避孕法。若反復(fù)出現(xiàn)性交后出血或疼痛,應(yīng)排查宮頸病變、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
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