拔立事牙后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調整飲食和充分休息等方式緩解。立事牙一般是指智齒,拔除后疼痛可能與創(chuàng)傷反應、感染或干槽癥等因素有關。
拔牙后24小時內可用冰袋冷敷面部對應區(qū)域,每次敷10-15分鐘,間隔30分鐘重復進行。低溫能收縮血管減少滲出,緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚,冰袋需用干凈毛巾包裹。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥反應。避免服用阿司匹林以防出血風險增加。
術后24小時后可用溫鹽水輕輕漱口,每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)口清潔其他牙齒??谇恍l(wèi)生不良可能導致食物殘渣堆積,增加感染概率。
術后2-3天選擇溫涼的流質或軟食,如牛奶、米粥、蒸蛋羹等。避免辛辣、過熱或需咀嚼的食物刺激創(chuàng)面。適當補充優(yōu)質蛋白和維生素C有助于創(chuàng)面愈合。
術后48小時內避免劇烈運動或彎腰動作,睡眠時墊高枕頭。過度活動可能加速血液循環(huán)導致出血或血腫形成,影響愈合進程。
拔牙后應避免吸煙飲酒至少72小時,吸煙會影響血液循環(huán)延緩愈合,酒精可能加重出血。術后3天內出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或大量出血需及時復診?;謴推陂g可適量食用獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物促進組織修復,但需注意食物溫度不宜過高。日常刷牙時避開手術區(qū)域,使用含氯己定的漱口水有助于減少細菌滋生。
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