勃起后很快疲軟可能與心理因素、血管功能異常或激素水平失調(diào)有關(guān),可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療或心理干預(yù)改善。
心理壓力或焦慮可能干擾性興奮傳導(dǎo),表現(xiàn)為勃起維持困難。伴侶關(guān)系緊張、工作壓力等常見(jiàn)誘因可通過(guò)心理咨詢緩解。長(zhǎng)期吸煙或高脂飲食可能損傷血管內(nèi)皮功能,導(dǎo)致陰莖充血不足。適度有氧運(yùn)動(dòng)和地中海飲食有助于改善血液循環(huán)。糖尿病或高血壓引起的血管病變需控制原發(fā)病,醫(yī)生可能開(kāi)具西地那非片或他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑。睪酮水平低下需檢測(cè)激素,采用十一酸睪酮膠丸補(bǔ)充治療。部分患者存在陰莖靜脈漏,需通過(guò)彩色多普勒超聲確診,嚴(yán)重時(shí)需考慮陰莖背深靜脈結(jié)扎術(shù)。
保持規(guī)律作息避免熬夜,每日30分鐘快走或游泳促進(jìn)全身血流。飲食增加深海魚、堅(jiān)果等富含精氨酸食物,減少油炸食品攝入。伴侶間加強(qiáng)情感交流,學(xué)習(xí)正確性知識(shí)消除緊張情緒。避免自行服用壯陽(yáng)保健品,定期監(jiān)測(cè)血壓血糖。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診,完善夜間勃起監(jiān)測(cè)等專科檢查。
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