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葡萄干泡水喝對腎的好處有哪些

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葡萄干泡水喝對腎具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便的好處。

葡萄干含有多種礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，葡萄干性平，味甘、酸，具有補氣、益肝陰的功效，可以用于輔助治療貧血，是兒童、女性及體弱貧血者的滋補佳品。另外，經(jīng)常吃葡萄干對神經(jīng)衰弱和過度疲勞的人群也有補益作用。但是一般糖尿病人不宜吃葡萄干。葡萄干泡水喝具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便的作用，對于腎臟是很有好處的，對于腎虛引起的腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松、須發(fā)早白等癥狀都具有一定的緩解效果。

但是葡萄干泡水應(yīng)該適量喝，一般不建議過量喝，否則可能會造成胃腸的負擔，導致腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。另外，黃芪、黨參、淫羊藿、杜仲等中藥材都對腎較好，具有補腎壯陽、補氣益血的功效，注意需要遵醫(yī)囑使用。

如果出現(xiàn)了不適的癥狀，可以及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，通過血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能檢查等方式，明確病因并對癥治療。平時可以多吃桑葚、荔枝、黑棗等水果，也對腎較好。另外，應(yīng)保持規(guī)律的作息，避免熬夜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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