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正常的體溫溫度范圍

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正常體溫范圍一般為36.1-37.2攝氏度，測(cè)量部位和方法不同可能導(dǎo)致數(shù)值差異。

體溫受測(cè)量部位影響明顯，腋下溫度通常為36.0-37.0攝氏度，口腔溫度較腋溫高0.2-0.3攝氏度，直腸溫度較腋溫高0.3-0.5攝氏度。耳溫與肛溫接近，額溫受環(huán)境干擾較大。晝夜波動(dòng)是正常生理現(xiàn)象，清晨較低，午后至傍晚較高，波動(dòng)幅度一般不超過(guò)1攝氏度。兒童基礎(chǔ)代謝率高，體溫常比成人略高0.1-0.3攝氏度。老年人代謝減緩，體溫可能處于正常范圍下限。女性排卵期體溫可升高0.3-0.6攝氏度，妊娠早期因激素變化也可能出現(xiàn)輕度體溫上升。劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)或穿著過(guò)厚可能導(dǎo)致暫時(shí)性體溫升高，休息后30分鐘內(nèi)可恢復(fù)。

建議使用經(jīng)過(guò)認(rèn)證的電子體溫計(jì)或水銀體溫計(jì)規(guī)范測(cè)量，測(cè)量前避免飲熱水、運(yùn)動(dòng)或沐浴。發(fā)現(xiàn)持續(xù)低熱或高熱應(yīng)記錄體溫變化曲線，結(jié)合是否伴有畏寒、出汗、頭痛等癥狀及時(shí)就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持體溫調(diào)節(jié)功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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