經(jīng)常支氣管炎咳嗽可通過(guò)調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕潤(rùn)、避免刺激物、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式治療。支氣管炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、空氣污染、免疫力低下等原因引起。
飲食上建議選擇清淡易消化的食物,如粥類(lèi)、蒸蛋等,避免辛辣刺激性食物加重咳嗽??蛇m量食用蜂蜜、梨等潤(rùn)肺食材,蜂蜜中的抗氧化成分有助于緩解咽喉刺激,梨所含的配糖體具有鎮(zhèn)咳作用。每日保證充足溫水?dāng)z入,幫助稀釋呼吸道分泌物。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,干燥空氣會(huì)加劇氣道敏感性。冬季避免長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯,定期開(kāi)窗通風(fēng)換氣。臥室可放置一盆清水自然蒸發(fā),或懸掛濕毛巾增加局部濕度,有助于減少夜間咳嗽發(fā)作。
遠(yuǎn)離煙草煙霧、廚房油煙、粉塵等刺激性物質(zhì),外出佩戴口罩防護(hù)。羽絨被、毛絨玩具等可能積聚塵螨的物品需定期清洗暴曬。寒冷天氣注意頸部保暖,冷空氣直接刺激可能誘發(fā)支氣管痙攣。
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液祛痰,氫溴酸右美沙芬糖漿鎮(zhèn)咳,阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。慢性患者可能需要布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥,孟魯司特鈉咀嚼片改善氣道高反應(yīng)性。嚴(yán)禁自行購(gòu)買(mǎi)抗生素濫用。
每3-6個(gè)月進(jìn)行肺功能檢查評(píng)估氣道狀況,長(zhǎng)期咳嗽者需排除咳嗽變異性哮喘。通過(guò)血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)監(jiān)測(cè)炎癥水平。醫(yī)生可能根據(jù)病情調(diào)整吸入激素劑量或聯(lián)合用藥方案,避免疾病進(jìn)展為慢性阻塞性肺病。
建議養(yǎng)成記錄咳嗽日記的習(xí)慣,詳細(xì)記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及緩解方式。堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、快走增強(qiáng)呼吸肌功能,但霧霾天應(yīng)改為室內(nèi)活動(dòng)。睡眠時(shí)墊高枕頭減少胃酸反流刺激,外出隨身攜帶溫開(kāi)水潤(rùn)喉。若咳嗽持續(xù)超過(guò)8周或出現(xiàn)咯血、消瘦等癥狀,須立即進(jìn)行胸部CT檢查排除其他肺部疾病。
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