孕婦牙齦腫痛可通過冷敷、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、遵醫(yī)囑使用藥物等方式快速消腫。牙齦腫痛可能與激素變化、口腔感染、維生素缺乏、食物殘渣刺激、牙齦炎等因素有關(guān)。
用干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹處,每次5-10分鐘,每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕充血,緩解疼痛感。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷,冷敷后需間隔1小時再重復(fù)進(jìn)行。此法適合突發(fā)性腫脹且無開放性傷口的情況。
取3克食鹽加入200毫升溫開水充分溶解,每日漱口4-5次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,減輕炎癥反應(yīng)。建議在進(jìn)食后及睡前使用,漱口時需將液體充分接觸患處30秒以上。注意水溫控制在40℃以下避免燙傷,吞咽少量鹽水對胎兒無影響。
選擇軟爛易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸蛋羹等,避免過硬、過燙或刺激性食物。增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等蔬果攝入,每日保證1500毫升溫水飲用。暫時減少精制糖攝入,用木糖醇替代部分甜味劑,降低口腔酸性環(huán)境。
使用軟毛牙刷早晚輕柔刷牙,配合牙線清理齒縫。選用含氟化物的孕婦專用牙膏,刷牙時間不少于2分鐘。餐后可用沖牙器清除食物殘渣,避免用力戳刺腫脹部位。妊娠期唾液分泌減少,可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
若腫脹持續(xù)加重,可在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等B類抗生素。局部可短期應(yīng)用復(fù)方氯己定含漱液或西吡氯銨含片,禁止自行使用甲硝唑等孕婦禁忌藥物。用藥期間需監(jiān)測胎心變化,出現(xiàn)異常立即停藥就醫(yī)。
孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛時需避免自行擠壓或挑破腫脹處,禁止使用含酒精的漱口水。日??蛇m量食用酸奶等含益生菌食物維持口腔菌群平衡,睡眠時墊高枕頭減少面部充血。建議每3個月進(jìn)行專業(yè)口腔檢查,妊娠期激素水平穩(wěn)定后癥狀多會自行緩解,若伴隨發(fā)熱或出血需及時就診產(chǎn)科和口腔科聯(lián)合治療。
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