癲癇患者需注意規(guī)律服藥、避免誘因、安全防護、定期復診及心理調節(jié)。癲癇是大腦神經元異常放電導致的慢性疾病,規(guī)范管理可減少發(fā)作風險。
遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。常用藥物包括左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片、奧卡西平片等,不可自行增減劑量或停藥。漏服藥物可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài),需設置服藥提醒。若出現(xiàn)皮疹、肝功能異常等不良反應,應及時就醫(yī)調整用藥方案。
閃光刺激、睡眠不足、情緒激動、飲酒等均可能誘發(fā)發(fā)作?;颊邞3忠?guī)律作息,每日睡眠7-8小時,避免長時間看電視或玩電子游戲。高溫環(huán)境下需及時補水,預防電解質紊亂。女性月經期激素變化可能加重發(fā)作,需提前與醫(yī)生溝通調整用藥。
發(fā)作時可能發(fā)生跌倒或咬傷,建議洗澡時使用防滑墊,避免單獨游泳或高空作業(yè)。外出攜帶病情說明卡,注明緊急聯(lián)系人信息。家中尖銳物品需妥善收納,床邊放置軟質保護墊。駕駛車輛或操作機械前需經專業(yè)評估確認發(fā)作控制情況。
每3-6個月需復查腦電圖、血藥濃度及肝腎功能。發(fā)作頻率增加或出現(xiàn)新癥狀時應及時就診,醫(yī)生可能調整藥物種類或聯(lián)合用藥方案。育齡期女性計劃懷孕前需進行遺傳咨詢,部分抗癲癇藥物可能影響胎兒發(fā)育。
長期患病易產生焦慮抑郁情緒,可通過正念訓練、支持小組等方式緩解壓力。家屬應避免過度保護,鼓勵患者參與力所能及的社會活動。認知行為療法有助于改善病恥感,必要時可尋求心理醫(yī)生專業(yè)指導。
日常飲食需均衡攝入優(yōu)質蛋白和維生素B6,如雞蛋、瘦肉、香蕉等,避免過量咖啡因。適度進行散步、瑜伽等低強度運動,運動時需有陪同人員。記錄發(fā)作日記有助于醫(yī)生評估療效,包括發(fā)作時間、誘因及具體表現(xiàn)。隨身攜帶急救藥物如地西泮直腸凝膠,便于發(fā)作時他人協(xié)助使用。建立規(guī)律的生活節(jié)律對穩(wěn)定病情具有重要作用。
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