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桃人有哪些功效和作用

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桃人一般是指桃仁，具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、止咳平喘等功效，常用于治療血瘀證、腸燥便秘、咳嗽氣喘等癥狀。桃仁的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解便秘、輔助平喘等。

1、活血化瘀

桃仁能促進(jìn)血液循環(huán)，常用于治療血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等癥狀。其有效成分可擴(kuò)張血管，改善局部微循環(huán)，對(duì)跌打損傷后的淤血腫脹也有緩解作用。臨床常與紅花、當(dāng)歸等配伍使用，如桃紅四物湯。

2、潤(rùn)腸通便

桃仁富含油脂，能潤(rùn)滑腸道，改善腸燥便秘。對(duì)于老年性便秘、產(chǎn)后便秘等虛性便秘尤為適用。常與火麻仁、杏仁等同用，如五仁丸。但脾虛便溏者慎用，以免加重腹瀉。

3、止咳平喘

桃仁具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，對(duì)支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病引起的咳嗽氣喘有一定緩解效果。多與杏仁、紫蘇子等配伍，如杏蘇散。其機(jī)制可能與抗炎、舒張支氣管平滑肌有關(guān)。

4、抗炎鎮(zhèn)痛

桃仁中的苦杏仁苷等成分具有抗炎作用，可減輕關(guān)節(jié)炎、軟組織炎癥引起的疼痛。實(shí)驗(yàn)研究表明其能抑制前列腺素合成，降低炎癥因子水平。常與乳香、沒(méi)藥等配伍用于跌打損傷。

5、心血管保護(hù)

桃仁提取物可改善心肌供血，對(duì)冠心病、心絞痛等有一定輔助治療作用。其機(jī)制可能與抗氧化、抑制血小板聚集有關(guān)。但需注意，桃仁不宜過(guò)量使用，避免引起中毒反應(yīng)。

使用桃仁時(shí)需注意，其含有苦杏仁苷，過(guò)量可能引起中毒，表現(xiàn)為頭暈、惡心等癥狀。孕婦、血虛者及便溏者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行配伍。日常可選用桃仁粥等食療方，取桃仁10克搗碎后與粳米同煮，適合血瘀體質(zhì)者適量食用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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