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每天早晨都拉肚子，大便稀溏什么原因，怎么辦

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拉肚子是指腹瀉。每天早晨腹瀉、大便稀滑可能是受涼、精神因素、飲食因素、消化不良、潰瘍性結(jié)腸炎等原因引起的。

1.受涼：早上環(huán)境溫度較低或飲食偏涼，導(dǎo)致腸道受到刺激，引發(fā)腹瀉。建議注意保暖，尤其是腹部保暖，避免進(jìn)食過(guò)涼的食物。

2.精神因素：早上時(shí)間緊迫導(dǎo)致的焦慮、緊張等負(fù)面情緒過(guò)多，可能影響腸道功能，導(dǎo)致腹瀉。盡量保持早上時(shí)間充足，調(diào)整心態(tài)，減少負(fù)面情緒?？梢酝ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式放松身心，緩解壓力。

3.飲食因素：在前一天晚上進(jìn)食比較辛辣的食物，會(huì)導(dǎo)致早晨起來(lái)腹瀉，出現(xiàn)大便不成形?？梢酝ㄟ^(guò)改變飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，避免飲食不當(dāng)對(duì)胃腸造成刺激。

4.消化不良：患者在進(jìn)食比較多或者不容易消化的食物以后，容易引起消化不良，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利片、大山楂丸、多潘立酮片等促進(jìn)消化的食物進(jìn)行治療。

5.潰瘍性結(jié)腸炎：患者如果沒(méi)有注意飲食衛(wèi)生，導(dǎo)致病菌侵襲，會(huì)引起腹部炎癥，出現(xiàn)潰瘍性結(jié)腸炎。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲潑尼龍片、奧沙拉秦鈉膠囊、美沙拉嗪腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

如有不適，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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