天燈籠草一般是指酸漿，適量食用有助于清熱利濕、化痰止咳、利尿消腫等。酸漿含有維生素C、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可作為藥食兩用的植物。
一、清熱利濕
酸漿性寒味苦，具有清熱利濕的作用，有助于緩解濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其含有的生物堿類成分可能對肝膽濕熱有一定調(diào)節(jié)作用。食用時可將新鮮果實洗凈后直接食用或煮水飲用，但脾胃虛寒者需謹慎。
二、化痰止咳
酸漿的果萼和全草可用于緩解肺熱咳嗽，對痰多黏稠的情況可能有一定改善效果。其中含有的酸漿苦素等成分具有鎮(zhèn)咳祛痰作用。建議將干燥果萼泡水代茶飲，但風寒咳嗽者不宜使用。
三、利尿消腫
酸漿的利尿作用有助于改善水腫癥狀，對輕度下肢浮腫或腎炎早期水腫可能有一定輔助效果。其鉀含量較高，能幫助維持電解質(zhì)平衡?？纱钆溆衩醉毜壤蚴巢闹笏嬘茫I功能不全者應(yīng)避免過量。
四、補充營養(yǎng)
酸漿果實富含維生素C、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦物質(zhì)，每100克鮮果約含維生素C30-50毫克，有助于增強免疫力。成熟果實可直接食用，未成熟果實需煮熟去除毒性，每日建議食用量不超過100克。
五、抗氧化作用
酸漿含有多酚類化合物和花青素，具有清除自由基的作用，可能延緩細胞氧化損傷。其提取物在研究中顯示對某些癌細胞有抑制作用，但日常食用無法達到治療劑量，不能替代正規(guī)治療。
食用酸漿需注意選擇成熟果實，避免攝入未成熟果實的毒性成分。胃腸功能較弱者應(yīng)控制攝入量，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。若需藥用建議在中醫(yī)師指導下配伍使用，不可長期大量服用。日?？蓪⑵渥鳛榧竟?jié)性水果適量補充，搭配均衡飲食更有利于健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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