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頸椎病引起頭暈、惡心如何減輕

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頸椎病引起頭暈、惡心,建議及時就醫(yī),通過調(diào)整生活習(xí)慣、頸椎牽引、藥物治療、頸椎推拿、手術(shù)干預(yù)等方法進行改善。

1.調(diào)整生活習(xí)慣:避免長時間低頭伏案,睡眠時選擇高度適中的頸椎枕,保持頸椎自然生理曲度;減少使用手機、電腦的頻率,避免頸椎長期處于屈曲狀態(tài),加重椎動脈壓迫。

2.頸椎牽引:在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行頸椎牽引,通過牽引力擴大椎間隙、減輕椎間盤壓力,緩解椎動脈和神經(jīng)受壓,減輕肌肉緊張和頭暈癥狀。

3.藥物治療:遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物,改善頸椎病導(dǎo)致的頭暈、惡心。

4.頸椎推拿:通過頸椎推拿松解緊張肌群、改善關(guān)節(jié)錯位,需由專業(yè)康復(fù)醫(yī)師操作,避免暴力扳動。

5.手術(shù)干預(yù):若保守治療無效、癥狀嚴重影響生活,如持續(xù)性頭暈、步態(tài)不穩(wěn),且影像學(xué)檢查顯示椎間盤突出嚴重、椎管狹窄,需在醫(yī)生評估后進行激光椎間盤切除術(shù)、頸椎椎管擴大術(shù)等手術(shù)。

日常生活中,應(yīng)加強頸肩部肌肉鍛煉,如米字操、游泳等,增強頸椎穩(wěn)定性;注意頸部保暖,避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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