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番茄可不可以跟蘋果、牛奶一起吃

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番茄可以跟蘋果、牛奶一起吃，但應(yīng)適量，以免引起不適癥狀。

番茄是一種常見的水果，其中含有多種維生素和礦物質(zhì)；蘋果也是一種常見的水果，含有豐富的膳食纖維、碳水化合物等物質(zhì)；而牛奶是一種比較常見的飲品，含有蛋白質(zhì)、乳糖、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。

番茄、蘋果、牛奶的營養(yǎng)成分之間一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，因此可以一起食用。同時(shí)，番茄和蘋果都含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能，而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和骨骼健康。因此，適量食用番茄、蘋果、牛奶可以提供多種營養(yǎng)成分，對身體健康有益。

需要注意的是，任何食物的攝入都應(yīng)適量，過量攝入可能會導(dǎo)致消化不良、腹瀉等不適癥狀。因此在食用番茄、蘋果、牛奶時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求適量搭配，避免過量攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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