男人射精快可能與心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、包皮過長、激素水平異常等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為性生活時(shí)間短于2分鐘、控制射精能力差等癥狀。可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。
1、心理因素
焦慮緊張等情緒會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，引起早泄。伴侶關(guān)系緊張或性經(jīng)驗(yàn)不足也可能加重這種情況。建議通過漸進(jìn)式脫敏訓(xùn)練改善，如停止-擠壓法。嚴(yán)重時(shí)可配合心理咨詢。
2、龜頭敏感
龜頭神經(jīng)末梢分布密集時(shí)，性刺激閾值降低易引發(fā)早泄?？赏ㄟ^使用加厚避孕套降低敏感度，或局部涂抹利多卡因凝膠等表面麻醉劑。日常避免過度清潔龜頭。
3、前列腺炎
慢性前列腺炎會(huì)導(dǎo)致盆腔充血，使射精反射弧敏感度增加。常伴有尿頻尿急癥狀?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物，配合溫水坐浴。
4、包皮過長
包皮長期包裹龜頭會(huì)導(dǎo)致局部敏感度增高。成年后仍存在包莖者建議行包皮環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免勃起導(dǎo)致傷口裂開。
5、激素異常
甲狀腺功能亢進(jìn)或睪酮水平異?？赡苡绊懮渚刂?。需檢測性激素六項(xiàng)，確診后可服用丙硫氧嘧啶片調(diào)節(jié)甲狀腺功能，或十一酸睪酮軟膠囊補(bǔ)充雄激素。
建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累和久坐。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，每周3-4次有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充鋅元素，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等食物。性生活前可嘗試轉(zhuǎn)移注意力緩解緊張，必要時(shí)使用延時(shí)避孕套。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨其他不適，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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