孕婦生完孩子后,通常在產(chǎn)后2-5天開始分泌初乳,多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后1-3天即可有奶。
分娩后,胎盤娩出導(dǎo)致體內(nèi)孕激素水平迅速下降,這會(huì)解除對(duì)泌乳的抑制,從而啟動(dòng)乳汁分泌。產(chǎn)后最初的1-3天,乳房開始分泌少量、粘稠、呈淡黃色的初乳,這是正常的生理過程。初乳富含抗體和蛋白質(zhì),對(duì)新生兒至關(guān)重要。在此期間,讓嬰兒盡早、頻繁地吸吮乳頭是刺激泌乳最有效的方法,吸吮動(dòng)作可以促進(jìn)垂體分泌催乳素和催產(chǎn)素,前者負(fù)責(zé)乳汁生成,后者負(fù)責(zé)乳汁排出。產(chǎn)后第3-5天,隨著乳汁分泌量逐漸增加,乳房會(huì)感覺明顯充盈、變硬,這常被稱為“下奶”或生理性乳脹。此時(shí),保持乳腺管通暢非常重要,可以通過熱敷、輕柔按摩以及繼續(xù)堅(jiān)持哺乳來緩解脹痛并促進(jìn)乳汁順利排出。乳汁的分泌量與嬰兒的吸吮需求以及產(chǎn)婦的休息、營(yíng)養(yǎng)和情緒狀態(tài)直接相關(guān),是一個(gè)逐步建立供需平衡的過程。
產(chǎn)后應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng),多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和水分,保證充足的休息,并保持心情愉悅,這些都有助于維持良好的泌乳狀態(tài)。如果產(chǎn)后超過5天仍完全沒有乳汁分泌的跡象,或乳房脹痛嚴(yán)重伴有發(fā)熱,建議及時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳顧問,以排除是否存在乳腺管堵塞、乳腺炎或其他影響泌乳的病理因素。
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
266次瀏覽
110次瀏覽
159次瀏覽
128次瀏覽
177次瀏覽