一般情況下,泡腳不能治療感冒,只能起到輔助的作用。
泡腳通過刺激足部的穴位,加速血液循環(huán),可以緩解周身乏力、疲勞,長期泡腳還可以提高人體的免疫力。所以泡腳一般不能直接治療感冒,但可以起到輔助的作用。另外,需要注意的是,泡腳的水溫不宜過高,且時間不能過長,一般選擇40℃左右的溫水即可,時間為15-20分鐘。泡腳的水溫過高,可能會燙傷皮膚。時間太長,可能會導致體內的水分大量流失,人體內的血液循環(huán)過快,可能會使腦部充血,從而出現頭暈、胸悶等不適癥狀。泡腳后要及時擦干,注意保暖,避免受涼。
感冒期間,應注意飲食清淡,避免食用辛辣、刺激的食物,如辣條、麻辣火鍋等,以免加重病情。如果恢復期間,身體出現不適,需及時就醫(yī)。
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