腳扭傷恢復(fù)時間一般需要7-30天，具體時間與扭傷程度、個人體質(zhì)、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。
輕度腳扭傷表現(xiàn)為局部輕微腫脹疼痛，關(guān)節(jié)活動基本正常，通常7-14天可恢復(fù)。此時建議減少患肢負(fù)重，48小時內(nèi)冷敷患處，后期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。中度扭傷伴隨明顯腫脹淤青，關(guān)節(jié)活動受限，恢復(fù)需14-21天，需使用彈性繃帶固定并抬高患肢。重度扭傷可能出現(xiàn)韌帶撕裂或骨折，表現(xiàn)為劇烈疼痛、無法承重，需21-30天或更長時間康復(fù)，必要時需佩戴支具或進(jìn)行物理治療?？祻?fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，循序漸進(jìn)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，如提踵練習(xí)、抗阻訓(xùn)練等。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)排除骨折或感染。
腳扭傷后建議選擇透氣性好的運(yùn)動鞋，避免穿高跟鞋或鞋底過硬的鞋子。日常飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果和富含蛋白質(zhì)的魚類，有助于軟組織修復(fù)。睡眠時用枕頭墊高患肢，促進(jìn)靜脈回流。康復(fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行平衡訓(xùn)練，如單腳站立、踝關(guān)節(jié)畫圈等動作，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。若長時間未恢復(fù)或反復(fù)扭傷，需排查是否存在踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等結(jié)構(gòu)性異常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腳扭傷恢復(fù)時間是多久
腳扭傷恢復(fù)時間一般需要7-30天，具體時間與扭傷程度、個人體質(zhì)、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。
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腳扭傷的恢復(fù)時間
惡性高血壓視網(wǎng)膜病變需通過降壓治療、視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)、玻璃體切除術(shù)、藥物輔助治療及定期眼科隨訪等方式干預(yù)。該病變通常由未控制的高血壓導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管損傷引起。
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腳扭傷多久能恢復(fù)
腳扭傷一般需要7-30天恢復(fù)，具體時間與扭傷程度、護(hù)理措施等因素有關(guān)。
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腳扭傷多久能恢復(fù)到原來的狀況
腳扭傷一般需要7-30天恢復(fù)到原來的狀況，具體恢復(fù)時間與扭傷程度、護(hù)理措施等因素有關(guān)。
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腳扭傷了怎么恢復(fù)最快要多久時間
腳扭傷后恢復(fù)時間通常為1-4周，具體時間與扭傷程度、護(hù)理措施等因素有關(guān)。
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踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)時間多久
踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)時間一般需要7-30天，具體恢復(fù)時間與扭傷程度、治療方式、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
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踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)時間是多久
踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)時間一般需要7-30天，具體時間與扭傷程度、康復(fù)措施等因素有關(guān)。
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踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)時間需要多久
踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)時間一般需要7-30天，具體恢復(fù)時間與扭傷程度、治療方式、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
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腳扭傷骨頭有裂縫多久能恢復(fù)
腳扭傷骨頭有裂縫一般需要4-8周恢復(fù)，具體時間與裂縫程度、年齡、康復(fù)措施等因素相關(guān)。
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腳扭傷筋多久才能恢復(fù)
腳扭傷筋恢復(fù)時間通常為2-6周，具體恢復(fù)時長與損傷程度、護(hù)理措施等因素相關(guān)。
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腳扭傷了需要多久才能恢復(fù)
腳扭傷后恢復(fù)時間通常為2-6周，具體恢復(fù)時長與扭傷程度、治療及時性及個人康復(fù)護(hù)理密切相關(guān)。
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腳扭傷一般多久能恢復(fù)
腳扭傷一般需要7-30天恢復(fù)，具體恢復(fù)時間與扭傷程度、個人體質(zhì)、護(hù)理措施等因素有關(guān)。
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腳扭傷了多久能恢復(fù)正常走路
腳扭傷后一般需要7-30天恢復(fù)正常走路，具體恢復(fù)時間與扭傷程度、護(hù)理措施等因素相關(guān)。
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隆胸恢復(fù)時間是多久
隆胸恢復(fù)時間一般為1-3個月，具體恢復(fù)周期與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。
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骨折恢復(fù)時間要多久
骨折恢復(fù)時間一般為4-12周，具體時間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及治療方式等因素有關(guān)。
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骨折恢復(fù)時間多久
骨折恢復(fù)的時間并不固定。因為骨折恢復(fù)的時間受骨折部位、骨折程度、患者年齡、營養(yǎng)補(bǔ)充等多種因素影響。輕度骨折大概三個月左右能恢復(fù)；如果骨折病情嚴(yán)重，或骨折處的血運(yùn)較差，恢復(fù)所需時間較長，可能需要半年甚至更長。55368次瀏覽
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人流恢復(fù)時間多久
人流恢復(fù)時間一般為7-30天，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
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面癱恢復(fù)時間要多久?
面癱恢復(fù)時間一般為1-3個月，具體恢復(fù)時間與病情嚴(yán)重程度、治療時機(jī)、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
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產(chǎn)后恢復(fù)時間要多久
產(chǎn)后恢復(fù)時間一般需要6-8周，具體時間與分娩方式、個人體質(zhì)、護(hù)理情況等因素有關(guān)。
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腳扭傷怎么可以快速恢復(fù)
腳扭傷后快速恢復(fù)需要通過休息冰敷加壓抬高患肢固定制動藥物治療物理治療等方式進(jìn)行綜合處理。腳扭傷通常由韌帶拉伸或撕裂導(dǎo)致，可能伴有局部疼痛腫脹和活動受限等癥狀。
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想要去眼袋怎么樣能去除
去眼袋可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼袋可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部炎癥、過敏等因素有關(guān)。1、生活干預(yù)保證充足睡眠，避免熬夜，睡前減少飲水。用冷藏的茶包或黃瓜片冷敷眼周，有助于緩解暫時性水腫...0次瀏覽 2026-01-25
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什么情況不能種牙
存在嚴(yán)重牙周炎、未控制的糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、頜骨發(fā)育不足或血液系統(tǒng)疾病等情況時，通常不能種牙。種植牙需要滿足口腔條件穩(wěn)定、骨量充足及全身健康狀況良好等基本要求。牙周炎處于活動期時，牙齦紅腫出血和牙槽骨吸收會直接影響種植體...0次瀏覽 2026-01-25
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介紹玻尿酸隆下巴的優(yōu)點(diǎn)
玻尿酸隆下巴的優(yōu)點(diǎn)主要有塑形自然、恢復(fù)期短、安全性高、效果可逆、操作便捷等。1、塑形自然玻尿酸與人體組織相容性好，注射后能與下巴組織自然融合，避免假體植入的僵硬感。醫(yī)生可根據(jù)面部比例精準(zhǔn)調(diào)整注射量和形態(tài)，塑造流暢的下巴線...0次瀏覽 2026-01-25
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。472次瀏覽 2025-03-21
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男生器官上有小紅點(diǎn)點(diǎn)是不是病毒
男生生殖器出現(xiàn)小紅點(diǎn)可能與病毒性感染有關(guān)，常見原因包括尖銳濕疣、生殖器皰疹等性傳播疾病，也可能是非感染性因素如接觸性皮炎或毛囊炎。具體需結(jié)合臨床表現(xiàn)和醫(yī)學(xué)檢查判斷。1、尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，表現(xiàn)為生殖器...0次瀏覽 2026-01-25
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霍亂疫苗打開膠囊沖水可以嗎
霍亂疫苗膠囊不能打開沖水服用?；魜y疫苗膠囊需要整粒吞服，打開膠囊沖水可能影響疫苗效果?；魜y疫苗膠囊采用腸溶膠囊設(shè)計，目的是保護(hù)疫苗成分不被胃酸破壞。膠囊外殼在胃部保持完整，進(jìn)入腸道后才會溶解釋放疫苗成分。打開膠囊沖水會導(dǎo)...0次瀏覽 2026-01-25
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喝熱水牙根疼是什么原因
喝熱水牙根疼可能與牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎等因素有關(guān)。牙根疼痛通常由牙齒結(jié)構(gòu)損傷或炎癥刺激導(dǎo)致，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。1、牙本質(zhì)敏感牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，熱水刺激牙小管引發(fā)短暫銳痛...0次瀏覽 2026-01-25
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眼袋黑眼圈是什么原因造成的
眼袋黑眼圈通常由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、年齡增長、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導(dǎo)致眼周皮膚較薄、皮下脂肪分布異常，血管透色明顯形成黑眼圈。這類情況通常...0次瀏覽 2026-01-25
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為什么吃甜的立刻牙疼
吃甜食后立刻牙疼可能與齲齒、牙本質(zhì)敏感、牙隱裂、牙齦萎縮或牙周炎等因素有關(guān)。甜食刺激暴露的牙本質(zhì)或齲壞部位，引發(fā)短暫尖銳疼痛。1、齲齒齲齒是牙體硬組織被細(xì)菌腐蝕形成的缺損。當(dāng)甜食接觸齲洞時，糖分滲入牙本質(zhì)小管刺激神經(jīng)末梢...0次瀏覽 2026-01-25
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小孩發(fā)燒掛小兒什么科
小孩發(fā)燒通常需要掛小兒內(nèi)科或兒科急診。發(fā)燒可能是由感染、免疫反應(yīng)、中暑、疫苗接種反應(yīng)、脫水等原因引起的。一、小兒內(nèi)科小兒內(nèi)科是處理兒童常見疾病的主要科室，適合非緊急情況的發(fā)燒。醫(yī)生會通過體格檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)等方式明確...0次瀏覽 2026-01-25
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透析病人體重越來越重怎么回事
透析病人體重持續(xù)增加可能由水分潴留、營養(yǎng)攝入過剩、透析不充分、心臟功能異常、藥物副作用等原因引起，需通過調(diào)整透析方案、控制飲食、監(jiān)測心功能等方式干預(yù)。1、水分潴留：透析患者腎功能衰竭導(dǎo)致尿液生成減少，若飲水或液體攝入未嚴(yán)...0次瀏覽 2026-01-25
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除去牙結(jié)石有影響嗎
除去牙結(jié)石一般沒有負(fù)面影響，反而有助于維護(hù)口腔健康。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題。牙結(jié)石去除主要通過超聲波潔牙或手工刮治完成，這兩種方式均不會損傷健康牙體組織。規(guī)范操作下可...0次瀏覽 2026-01-25
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。846次瀏覽 2023-08-28
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不注意衛(wèi)生會痛經(jīng)嗎
不注意衛(wèi)生一般不會直接導(dǎo)致痛經(jīng)，但可能增加生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險，間接加重痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)主要與前列腺素分泌過多、子宮收縮異常等因素有關(guān)。原發(fā)性痛經(jīng)通常由月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素水平升高引起，表現(xiàn)為下腹痙攣性疼痛，可能伴隨惡心、乏...0次瀏覽 2026-01-25
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手指長個硬疙瘩怎么根除
手指長硬疙瘩可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式根除，常見原因包括尋常疣、腱鞘囊腫、表皮樣囊腫等。建議及時就醫(yī)明確診斷后針對性處理。1、藥物治療尋常疣多由HPV感染引起，表現(xiàn)為表面粗糙的角質(zhì)化硬結(jié)。可遵醫(yī)囑使用水楊酸...
0次瀏覽 2026-01-25
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假體隆胸可以一輩子嗎
假體隆胸一般不能維持一輩子，假體可能需要在一定年限后更換或取出。假體隆胸的效果通?？梢跃S持10-20年，具體時間與假體材質(zhì)、個體差異、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。假體隆胸的維持時間受多種因素影響。硅膠假體或鹽水假體的使用壽命通常...0次瀏覽 2026-01-25
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韓式眼袋去除術(shù)效果如何
韓式眼袋去除術(shù)效果通常較好，能有效改善眼袋突出、皮膚松弛等問題。該手術(shù)通過微創(chuàng)方式去除多余脂肪和收緊皮膚，術(shù)后恢復(fù)較快且疤痕隱蔽。韓式眼袋去除術(shù)采用內(nèi)切口或外切口結(jié)合脂肪重置技術(shù)，術(shù)中會根據(jù)個體情況調(diào)整脂肪去除量，同時加...0次瀏覽 2026-01-25
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做冰點(diǎn)脫毛價格是多少
冰點(diǎn)脫毛一般需要800-5000元，具體費(fèi)用與脫毛部位面積、毛發(fā)濃密程度、治療次數(shù)、機(jī)構(gòu)定價等因素有關(guān)。冰點(diǎn)脫毛價格差異主要體現(xiàn)在治療部位和技術(shù)選擇上。小面積脫毛如唇部或腋下通常需要800-2000元，這類區(qū)域操作時間短...0次瀏覽 2026-01-25
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脫毛手術(shù)術(shù)后護(hù)理
脫毛手術(shù)術(shù)后護(hù)理主要包括保持皮膚清潔、避免陽光直射、減少摩擦刺激、使用舒緩護(hù)膚品以及定期復(fù)診觀察。脫毛手術(shù)后皮膚可能處于敏感狀態(tài)，正確的護(hù)理有助于減少不適并促進(jìn)恢復(fù)。1、保持清潔術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水，之后可用溫水輕柔清...0次瀏覽 2026-01-25
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50歲減肚子的最好方法
50歲減肚子的方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動、加強(qiáng)核心訓(xùn)練、控制壓力水平、保證充足睡眠。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的比例。優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇魚類、雞胸肉、豆腐等食物，膳食纖...0次瀏覽 2026-01-25
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肌肉萎縮癥攜帶者會發(fā)病嗎
肌肉萎縮癥攜帶者通常不會發(fā)病，但可能將致病基因遺傳給后代。發(fā)病風(fēng)險主要與基因類型、遺傳方式、性別因素、家族病史以及基因檢測結(jié)果相關(guān)。1、基因類型：肌肉萎縮癥分為多種亞型，如杜氏肌營養(yǎng)不良DMD和貝克爾肌營養(yǎng)不良BMD。D...0次瀏覽 2026-01-25
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在醫(yī)院做激光脫毛一般需要多少錢
在醫(yī)院做激光脫毛一般需要500-5000元，具體費(fèi)用與脫毛部位面積、毛發(fā)濃密程度、治療次數(shù)、設(shè)備類型及地域經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。激光脫毛費(fèi)用主要由治療區(qū)域大小決定。唇周或腋下等小面積部位單次價格通常在500-1500元，需...0次瀏覽 2026-01-25
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膽結(jié)石可以吃山藥嗎
膽結(jié)石患者一般可以適量吃山藥，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個體消化能力調(diào)整食用量。山藥含有豐富的膳食纖維和黏蛋白，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，減少膽固醇吸收，對預(yù)防膽結(jié)石加重有一定幫助。其低脂肪特性不會顯著刺激膽囊收縮，適合膽結(jié)石穩(wěn)定期患者作為主食替代。烹飪時建議選擇蒸煮方254次瀏覽
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單純皰疹性角膜炎如何用藥
單純皰疹性角膜炎需遵醫(yī)囑使用抗病毒滴眼液、眼膏及口服藥物，常用藥物包括阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、溴夫定片等。該病由單純皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為眼紅、畏光、流淚等癥狀，需及時就醫(yī)規(guī)范治療。1、阿昔洛韋滴眼液阿昔洛韋滴眼液適用于單254次瀏覽
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羅黃降壓片的禁忌是什么
羅黃降壓片的禁忌主要有對藥物成分過敏者禁用、孕婦禁用、嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用、低血壓患者禁用、兒童禁用等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。1、成分過敏羅黃降壓片含有多種中藥成分，如羅布麻葉、黃芩等。部分人群可能對這些成分存在過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹、呼吸326次瀏覽
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健胃消食片的功效有哪些
健胃消食片的主要功效有促進(jìn)胃腸蠕動、增強(qiáng)消化功能、緩解胃脹不適、改善食欲不振、輔助治療消化不良等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、促進(jìn)胃腸蠕動健胃消食片含有山楂、麥芽等成分，能夠刺激胃腸平滑肌收縮，加快食物在消311次瀏覽
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舒筋健腰丸包含哪些中藥成分
舒筋健腰丸的主要中藥成分有狗脊、金櫻子、雞血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、女貞子、桑寄生、菟絲子、延胡索、兩面針、乳香、沒藥。建議遵醫(yī)囑使用該藥物，避免自行用藥。1、狗脊狗脊具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀。其含有黃酮類化合物363次瀏覽
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