鼻炎的明顯癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢以及嗅覺(jué)減退。這些癥狀可能單獨(dú)或同時(shí)出現(xiàn),其嚴(yán)重程度因人而異。
鼻塞是鼻炎的典型癥狀,表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢,可能單側(cè)或雙側(cè)發(fā)生。鼻塞程度時(shí)輕時(shí)重,在夜間或接觸過(guò)敏原后可能加重,影響正常呼吸和睡眠質(zhì)量。這種情況通常由鼻腔黏膜血管充血腫脹或分泌物增多堵塞鼻腔所致。
流涕癥狀常表現(xiàn)為鼻腔分泌物增多,鼻涕性狀可為清水樣、黏稠或膿性。過(guò)敏性鼻炎多以大量清水樣鼻涕為主,伴隨打噴嚏;感染性鼻炎可能出現(xiàn)黏稠或黃綠色膿涕。鼻涕增多可能從前鼻孔流出或倒流至咽喉部,引起咳嗽等不適。
打噴嚏是鼻黏膜受刺激后的反射性動(dòng)作,過(guò)敏性鼻炎患者常出現(xiàn)陣發(fā)性連續(xù)噴嚏,晨起或接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原時(shí)尤為明顯。每次發(fā)作可能連續(xù)數(shù)個(gè)至數(shù)十個(gè)噴嚏,伴隨眼部瘙癢和流淚等癥狀。
鼻癢主要表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)部或鼻外部皮膚瘙癢感,患者常不自覺(jué)地揉搓鼻部。兒童患者可能出現(xiàn)"過(guò)敏性敬禮"動(dòng)作,即用手掌向上推鼻尖以緩解瘙癢。鼻癢多與過(guò)敏反應(yīng)相關(guān),嚴(yán)重時(shí)可能蔓延至軟腭、咽喉等部位。
嗅覺(jué)減退是鼻炎常見(jiàn)并發(fā)癥,由于鼻腔黏膜腫脹或分泌物阻塞,導(dǎo)致氣味分子無(wú)法到達(dá)嗅覺(jué)區(qū)域。長(zhǎng)期炎癥可能損傷嗅覺(jué)神經(jīng),造成暫時(shí)性或永久性嗅覺(jué)下降?;颊邔?duì)食物味道感知減弱,影響食欲和生活質(zhì)量。
鼻炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,定期清潔家居環(huán)境減少過(guò)敏原接觸。飲食方面宜選擇清淡易消化食物,避免辛辣刺激性食品。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于增強(qiáng)鼻腔黏膜抵抗力,但需避免在花粉濃度高或空氣污染嚴(yán)重時(shí)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或影響日常生活,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診,通過(guò)鼻內(nèi)鏡檢查明確診斷并接受規(guī)范治療。日??墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔,幫助清除分泌物和過(guò)敏原,保持鼻腔濕潤(rùn)。
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